Na zdravje - Kaj lahko za svoje zdravje storite sami

Vodnik po samozdravljenju in preventivi, ki vam predstavi praktične načine za krepitev telesnega in duševnega počutja. Knjiga vključuje koristne nasvete za zdrav način življenja, pravilno prehrano, telesno dejavnost in duševno ravnovesje. Namenjena je vsem, ki želijo prevzeti odgovornost za svoje zdravje in se izogniti boleznim z lastnimi prizadevanji. S preprostimi in razumljivimi navodili vam omogoča, da postanete dejavni sodelavec pri krepitvi svojega zdravja, saj je vseživljenjski pristop k zdravju ključ do dolgo trajajočega počutja.