Meditacija za notranji in zunanji mir

Knjiga ponuja razumljiv uvod v meditacijo in njeno vlogo pri doseganju notranjega miru, večje zbranosti ter bolj uravnoteženega vsakdana. Bralca vodi skozi osnovne tehnike meditacije, pojasnjuje, kako redna praksa pomaga pri zmanjševanju stresa in podpira duševno dobro počutje, ter ponuja praktične nasvete za začetek. Poseben poudarek namenja tudi vplivu meditacije na odnose in splošno kakovost življenja. Vsebina je zasnovana uporabno in spodbudno, zato je primerna za vse, ki jih zanimata vera in osebna rast. Izdaja Založbe Tangram iz leta 1996.