Masaža (za sprostitev in zdravje)

Praktičen vodnik predstavlja masažo kot preprost način za sprostitev, boljše počutje in skrb za zdravje. Bralcu približa osnovne masažne tehnike, namenjene domači uporabi, ter pojasni, kako lahko dotik pomaga pri zmanjševanju napetosti in spodbujanju sprostitve. Knjiga je uporabna za začetnike, hkrati pa ponuja tudi koristne napotke tistim, ki želijo svoje znanje o masaži še poglobiti. Poseben poudarek je namenjen pravilni uporabi olj in drugih pripomočkov, ki lahko masažo naredijo učinkovitejšo in prijetnejšo. Z jasnimi navodili je knjiga dobra izbira za vse, ki iščejo dostopen priročnik s področja zdravja in dobrega počutja.