Kaj lahko sami storimo za svoje zdravje

V knjigi, ki jo je napisal Dennis T. Jaffe, avtor s širokim znanjem o zdravju in dobrem počutju, se osredotoča na praktične nasvete za izboljšanje lastnega zdravja. Izšla leta 1991, ta priročnik ponuja celovit pregled različnih načinov, kako lahko posamezniki aktivno prispevajo k svojemu zdravju. Z različnimi strategijami in pristopi, ki vključujejo tako fizične kot duševne vidike, bralcem pomaga razumeti, kako lahko preproste spremembe v vsakdanjem življenju pozitivno vplivajo na njihovo dobrobit. Idealna izbira za vse, ki želijo prevzeti nadzor nad svojim zdravjem in izboljšati kakovost svojega življenja.