Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Tisoč in eno domače zdravilo
Kemija v gasilstvu
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
V raju parfumov
Sto let letalstva
Življenje v naravi
Teorija iger
Briefe gut und richtig schreiben
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Tehničar - Građevinski priručnik 6
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Plezalke in stenske rastline
Priročnik za srčne bolnike
Gasilska taktika
Lepo vedenje od A do Ž