Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
AkcijaKnjiga o našem vedenju
Priročnik za gasilce II.
Izboljšamo svoje spanje
Korak pred konkurenco 2. del
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Kako boste pomagali sebi in drugim...
Hatha - yoga
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Žepni slovarček tujk
Na potep v naravo
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Iz uma v srce
Plezalke in stenske rastline
Poslovne pismene komunikacije