Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Einmaleins des guten Tons
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Enominutni vodja
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Korak pred konkurenco 2. del
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Rešeni in nerešeni problemi matematike
Osebni pravni svetovalec
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Gradbeniški priročnik