Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Gasilska tehnika I.
Počesane muhe (ali zelo zapleten priročnik o lepem vedenju)
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Na potep v naravo
Tekstilni priročnik
Hujšajmo!
Tehničar - Građevinski priručnik 5
Deko-Ideen für draussen
Čaji : znani in eksotični čaji kot pijača in začimba
Vzemi si čas - ne življenje!
Poliglotska poslovna korespondenca
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Turnir kandidata : za šahovsko prvenstvo sveta