Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Iglavci
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Rešeni in nerešeni problemi matematike
Topografski priročnik
Se znamo obnašati
Atlas krovnih konstrukcija
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Kolesarska potovanja
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Zdrav človek v zdravem okolju
Osebni pravni svetovalec
Za družino in dom
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta