Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Sodobni bonton
Grabpflege leicht gemacht
Gesichtspflege schnell und natürlich
Korak pred konkurenco 2. del
Yoga
PIRS občinski telefonski imenik 4
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Okrasne trajnice
Slovenski katehetski načrt
Gasilska tehnika I.
Rododendroni in azaleje
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)