Hoja za zdravje in moč
Knjiga se osredotoča na pomen hoje kot preproste in učinkovite oblike vadbe za izboljšanje zdravja in povečanje telesne moči. Avtor predstavi različne tehnike hoje, ki pomagajo pri krepitvi telesa, izboljšanju srčno-žilnega sistema in zmanjšanju stresa. Poleg tega vključuje nasvete o pravilni drži, obutvi in prehrani, ki podpirajo aktiven življenjski slog. Knjiga je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenim pohodnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in splošno počutje skozi redno hojo.
- Letnica
- 1991
- Založba
- Državna založba Slovenije
- Število strani
- 187
- Področje
- Šport
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Medicina športa
Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program
Praktikum nogometa
Fudbal za mlade i odrasle
Potop v modro
Bele arene
Osnove teorije in metodike treniranja
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline
Nogomet : Trening mladih - Program dolgoročnega načrtnega procesa treninga mladih
Vsestranska priprava plesalcev
Kratek pregled športnega treniranja
Sternstunden des Tennis
Olimpijske igre 1972
Tenis : Od začetnika do mojstra
Metodika rada sa fudbalerima
Sedemdeset let slovenskega kolesarskega športa 1887 - 1957