Hoja za zdravje in moč
Knjiga se osredotoča na pomen hoje kot preproste in učinkovite oblike vadbe za izboljšanje zdravja in povečanje telesne moči. Avtor predstavi različne tehnike hoje, ki pomagajo pri krepitvi telesa, izboljšanju srčno-žilnega sistema in zmanjšanju stresa. Poleg tega vključuje nasvete o pravilni drži, obutvi in prehrani, ki podpirajo aktiven življenjski slog. Knjiga je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenim pohodnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in splošno počutje skozi redno hojo.
- Letnica
- 1991
- Založba
- Državna založba Slovenije
- Število strani
- 187
- Področje
- Šport
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Smučanje - Enciklopedični priročnik
Telesna vzgoja, šport, rekreacija
Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program
Smučanje za otroke
Nogomet : Trening mladih - Program dolgoročnega načrtnega procesa treninga mladih
Riznica trik udaraca bilijar
Medjunarodna pravila odbojke
Učenje jahanja
Hoja in lahkoten tek
Nogomet : Trening mladih - Program treningov
Kratek pregled športnega treniranja
Knjiga o športu II. knjiga
Knjiga o športu I. knjiga
Metodika dela z nogometaši
Vodnik v jogo : 2, Temelji joge
Yoga: Grundkurs für Anfänger