Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gesichtspflege schnell und natürlich
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Körper ganz bewusst gepflegt
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Boj za lastno zdravje
Alternativna zdravstvena enciklopedija
Ni zdravja brez vitaminov
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Domači zdravnik
Uporaba mineralov v zdraviteljstvu in osebnostni rasti
Novi veliki Kneippov priročnik
Premagajmo bolezen! Moč naravne odpornosti
Mladostni po petintridesetem
Z limono zdravi in lepi
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Veliki zdravstveni vodnik 4, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 2