Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gesichtspflege schnell und natürlich
AkcijaDelo, zdravje in starost
Körper ganz bewusst gepflegt
Zdraimo se z narao
Čili & zdravi
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Naravna zdravila
Domača nega
O nalezljivih boleznih
Neguj svoje zobe
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Zdravniški nasveti
Knoblauch Gesund bis in die kleinste Zehe
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Hrana in zdravje