Hip and thigh diet
Praktičen dietni priročnik predstavlja načrt prehrane z nizko vsebnostjo maščob in vajami, usmerjenimi v oblikovanje bokov in stegen. Knjiga ponuja jedilnike, nasvete za nadzor porcij, motivacijo in preproste vadbene smernice za hujšanje ter bolj zdrav življenjski slog.
Ker gre za priročnik in ne roman, nima glavnega junaka; v ospredju je bralec oziroma bralka, ki želi spremeniti prehranske navade in izboljšati telesno pripravljenost.
- Založnik
- Arrow Books Limited, 1993
- Število strani
- 160
- Jezik
- angleški
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kako postanem buda v petih tednih
Obvladajmo čas
Zgodba o Aladinu : Kako vprašati
Rože sreče moraš saditi sam
Živeti in ljubiti po ločitvi
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Ljubezen - moja odločitev : praktični vodnik za ljubeče življenje
Uspešno spolno življenje
Za vse življenje?
Naučite se zaslužiti
Kako se upremo alkoholu : priročnik za izkušene in začetnike
Se bo izkazal moj pravi jaz?
60 poti do boljšega življenja
Kako uspešno opravimo vsak izpit
Razmišljanje hitro in počasno
Dober poslovnež še boljši očka