Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Arhiviranje zapisov
Hujšajmo!
Grabpflege leicht gemacht
Harmonie und heilkraft
Domača nega
Gesichtspflege schnell und natürlich
Recepture za betone
Osebni pravni svetovalec
Gasilska tehnika III.
Kamati po skraćenoj metodi
Lepo vedenje od A do Ž
Briefe gut und richtig schreiben
Tehničar - Građevinski priručnik 2