Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Varna vožnja
Krojim in šivam z Burdo
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Poslovne pismene komunikacije
Kemija v gasilstvu
Družinski psihološki priročnik
Dišeče cvetnice
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Osnove varstva pri delu
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Feng Šuj za dom in vrt
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Kar po domače
Nageljni in klinčki