Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Neguj svoje zobe
Teorija iger
Priročnik za gasilce I.
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Kamati po skraćenoj metodi
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Enominutni vodja
Einmaleins des guten Tons
100 zlatih pravil bontona
Bele tulpike
Hitro in uspešno branje
Sto let letalstva
Prvič na samostojno pot
Prekrivne rastline
Spolna poučitev in spolna vzgoja