Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kratki priročnik za metalurga
Sto let letalstva
Priročnik za gasilce II.
Naredi sam
Neguj svoje zobe
Prvič na samostojno pot
Razmnoževanje
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Iglavci
Postani znanstvenik
Slovenska kuharica
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Tehničar - Građevinski priručnik 6
Nega na domu