Alkalizirajte ali umrite

Knjiga raziskuje teorijo, da je uravnoteženje pH vrednosti telesa ključno za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Avtor predstavlja koncept alkalizacije ter pojasnjuje, kako lahko zakisanje telesa prispeva k različnim zdravstvenim težavam. V delu so opisane povezave med prehrano, stresom in ravnovesjem telesa ter kako te dejavnike lahko vplivamo s spremembami življenjskega sloga. Ponujeni so praktični nasveti in smernice za prilagoditev prehranskih navad in dnevnih rutinskih navad v smislu doseganja boljšega počutja in vitalnosti.